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Entspannung in der Mittagspause
21. Mai @ 12:30 - 13:00
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Durchatmen statt durcharbeiten!
Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist – mit einfachen Entspannungsübungen, die du direkt in deinen Mittag integrieren kannst.
In nur wenigen Minuten tankst du neue Energie und schaltest den Stress des Vormittags ab.
Deine Referentin: Sieglinde Schmid
Spreadmind