Es wird Zeit, dass Du Deine Superpower lebst – nicht morgen, nicht irgendwann. Jetzt. Denn wer die eigenen Stärken kennt und feiert, tritt nicht nur souverän auf, sondern zieht auch die Chancen ins Leben, die wirklich passen. In dieser Session findest Du heraus, was Dich besonders macht und wie Du das gezielt im Job einsetzt. […]
Durchatmen statt durcharbeiten!Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist – mit einfachen Entspannungsübungen, die du direkt in deinen Mittag integrieren kannst.In nur wenigen Minuten tankst du neue Energie und schaltest den Stress des Vormittags ab. Deine Referentin: Sieglinde Schmid
Du bist die gute Seele, die immer für alle da ist und willst niemanden enttäuschen – und doch merkst du, dass du selbst manchmal auf der Strecke bleibt? Willkommen im Club der Harmoniesüchtigen. In dieser knackigen Lunch Session bekommst du vier frische Impulse, die dir helfen, liebevoll Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen. Für […]
Fühlst du dich vom Alltag überrollt? Hol dir die Kontrolle zurück - Schritt für Schritt zeige ich dir, welche schnellen Tipps dir dabei helfen die Überforderung zu stoppen. In dieser knackigen Session gebe ich dir 7 Möglichkeiten an die Hand, um Stress und Überforderung im Alltag besser zu bewältigen. Deine Referentin: Stefanie Haeger
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